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压力大,小心7种疾病找上你!抗压生存这样做

2018-11-07 08:15 作者:刘婧婷 来源:人民健康网
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美国研究人员针对872名成人连续8天压力反应的调查结果显示,压力本身并不会影响寿命,对待压力的态度才是决定生命长短的关键。美国哈里斯调查中心发布的信息显示,人一生60%至90%的疾病都可能与压力处理不当有关。压力的“威力”究竟有多大?今天,东南大学附属中大医院(以下简称中大医院)的医生们就来为大家解析,指导我们该如何抗压求生存。

糖尿病

中大医院内分泌科主任医师金晖分析指出,糖尿病的发生原因有很多种,其中比较常见的就是糖尿病家族史、肥胖、不良的饮食习惯等。工作压力大的人易患糖尿病,首先是由于精神长期高度紧张,造成肾上腺素分泌过多,从而引起血糖、血压的持续增高。另外,工作压力大的人,其生活习惯更容易出现问题,比如吸烟、饮酒、饮食不健康,从而引发糖尿病。此外,工作压力会使压力激素——皮质醇升高,也会使机体无法正常调节血糖。

此外,由于消极应对压力导致内分泌系统的紊乱,还可能影响男性生殖系统的正常功能和女性的月经状况。

甲亢

金晖介绍说,压力通过中枢神经系统对各内分泌腺发生巨大的影响,从而影响身心健康,甚或促成心身病症。如甲状腺机能亢进症,持续压力会改变下丘脑的促甲状腺素释放激素及垂体的促甲状腺素分泌状态,引起甲状腺激素的大量分泌,这种荷尔蒙可以抑制免疫细胞。据介绍,在高考前在门诊就经常碰到甲亢的学生患者,特别是女学生会多一点。

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